リセット

暦の上では春になり、日も長くなりましたね。

新年に立てた目標、継続できていますか？

私はそろそろ一時中断しそうです…(-_-)

さて、最近、体調にも気をつかおうと青汁を飲み始めました。

そのままでもいいのですが、飽きずに続けるために、きな粉や豆乳を入れてみたり温めてみたりと試行錯誤しています。

レシピ開発が楽しくて、お休みの日には1日青汁だけなんて日も(^^)

すると、胃腸が休まるのか、その後の食事がいっそう美味しく感じる気がします。

思わぬ副産物の登場に、もう少し青汁生活を続けられそうです♪

こころにしても身体にしても疲れてきたら、思いっきり休ませてあげるのも良いのかもしれませんね。

スタッフI

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【桜川ものわすれクリニック】
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