4月です。

気候も暖かく、ずいぶん過ごしやすくなりました。

桜の花もきれいに咲き誇り、目を楽しませてくれていますね。

出会いと別れの季節と言いますが、当院にも新しい仲間が数名増えました。

笑顔がステキで周りを明るい雰囲気にしてくれるだけでなく、仕事もバリバリとこなすスーパーマンばかりです。

前からいるスタッフの士気も上がり、クリニックがさらにパワーアップできそうな予感がしています(*^_^*)

ただし、今の期待に満ちた気持ちのまま全力フル稼働ではすぐにバテてしまいそうなので、すこ〜しだけペースダウンして、今のやる気を長く保てるようにしたいです。

モチベーションを高く保つために敢えて少し下げるとは、なんとも逆説的ですが、案外、何事においても長く続けるための秘訣なのではないかと思っています。

スタッフI

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【桜川ものわすれクリニック】

大阪浪速区の精神科・心療内科・内科・ものわすれ外来・カウンセリング

ホームページはこちら→http://sakuragawa-monowasure.jp/

お問い合わせ・診療予約はこちら→06-6585-9280

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モツ鍋

そろそろ寒さも和らいで、春が待ち遠しいこの頃。寒い季節には家でも外でもモツ鍋ばかり食べていたような。

先日、友人と訪れたモツ鍋屋さんです。 来店の際には、寒い 寒い〜と急いでお店に入ったのですが、食べ終わる時には、すっかり身体もあったまり、お鍋シーズンにもう一度行きたいお店でした。

スタッフM

 

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食事のバランス

先日講習会を受けた時に食事バランスガイドのお話しがありました。
食事バランスガイドとは
１日に
「何を」
「どれだけ」
食べればいいのが分かる目安です。
学ぶ機会があると実際の食生活を見直すことが出来ます。
実際にはバランスがいい食事がとれているとは言いきれない私の食生活。
やはり野菜が足りないと感じます。
キャベツをご飯前に食べるブームは少し前に終了した私(笑)
自宅には沢山のドレッシングだけが悲しく残っています(*￣∇￣*)
最近お菓子も沢山食べてしまい、、、
悪循環！Σ（￣□￣;）

食べた物が身体を作っているので、野菜生活を見直しつつ、たまにはお菓子も食べて（~▽~＠）偏りのない食習慣にしたいと思いました。

スタッフN

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鯛のあら

我が家はほぼ毎日魚料理です。最寄り駅に百貨店があるので、魚はいつもそこの魚屋で買います。他で買うより、新鮮で臭みがないんですね。
そこで鯛のあらが398円で売っています。
これがまた美味しいんです。顔の下の部分は十分たっぷり身があるので、顔から切り離して塩焼きにします。ほんの少しだけ身のついた中骨の部分も塩焼きにして、こちらは身をほぐします。顔の部分は、潮汁にします。
塩焼きにした身も、潮汁にした顔もとても美味しい。そして最後に、ご飯に、中骨からほぐした身を乗せて潮汁をかける！これが最高に美味しいんです。
398円でたっぷり２～３人分。
ほぼ週１で作る料理です。

staff O

 

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とりとめのない話

唐突ですが、私はチョコレートとネコが大好きです。

今月は14日にバレンタインデー、22日にネコの日と私にとっては楽しみが盛りだくさんの月でした。

チョコにしてもネコにしても、街中で見かけるだけで心がウキウキして、幸せな気持ちになれます。

そんな2月も、もうあと少し。

1月行く、2月逃げる、3月去るとはよく言ったもので、日に日に忙しさが増していくようです。

きっと、あっという間に過ぎ去る3月でしょうが、何か楽しくなれることを見つけて、心も豊かに春を迎えたいですね(^^)

スタッフI

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参拝

休日はひとり神社に行きました。

どこの神社にお参りするか悩んだ結果、あの赤い橋に上りたくて初詣の際に何度か訪れた事のある住吉大社に決めました。

ひとりでの参拝は初めてで、少し緊張しながらも鳥居をくぐり手を清めいざ御本殿へ。無事に拝殿を終えました。

初詣ではまわりを見渡す余裕がない程の人混みですが、この日は適度な人数の参拝客でしたのでしっかり見物出来、静かな空間の中神聖な気分にもなれました。

大切な人達に御利益がありますよう

スタッフM

 

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閉校された学校が( ☆∀☆)

淡路島に旅行の際に立ち寄った、
閉校した学校をリノベーションした
のじまスコーラに行ってきました！
中には卒業生の手形の木彫りがあったり、校歌プレートがそのまま残されていました。
校庭は学校があったそのままの状態で、
校庭にはアルパカも飼われており、自由に餌などをあげることが出来ます。
久しぶりに見た登り棒❗
今は自分の体重を上半身だけで登ることは出来ませんが(￣ー￣)
子供の頃は簡単に出来たことを思いだします。
私は子供の頃、女の子の遊び代表のおままごとより、近所を冒険したり、高い木に登ったり、男の子がするような遊びを沢山していました。
幼馴染みとはよく気が合い二人で中々家に帰らず、ずっと走りまわっていました。

今は昔の様な遊具がまだ残されているのでしょうか？？
残されていても、今の私に出来る遊具はあるのでしょうか？(笑)

スタッフN

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